原来多吃膳食纤维还有这么多好处,简直超乎想象!
全世界和美国各地数以百万计的人饱受骨关节炎的困扰。一项最新研究表明,富含膳食纤维的饮食可能会降低患膝关节炎的风险。骨性关节炎(OA)是一种最常见的关节炎,影响超过3,000多万的美国成年。据估计,全世界范围内,在60岁及以上人群当中,有将近10%的男性和18%的女性患有症状性骨性关节炎(OA)。发表在《风湿性疾病年鉴》杂志上的这项最新研究,对富含膳食纤维的饮食与膝关节骨性关节炎发病风险之间的关系进行了研究。研究人员在研究开始时用食物频率问卷确定参与者的膳食纤维摄入量。他们还评估了放射性OA和症状性OA的发生率,应用X射线来确定OA以及记录OA症状,其中最常见的症状包括膝关节疼痛、僵硬和肿胀。还收集了可能影响结果的其他因素的临床数据,包括膝关节损伤、药物、生活方式、饮酒和体育锻炼。研究结果显示,摄入大量膳食纤维能够使OA风险降低61%。结果表明,摄入更多膳食纤维,尤其是更多的谷类纤维,能够显著降低膝关节疼痛的风险。
【单选题】急性化脓膝关节炎好发于?
【单选题】能够清晰显示关节软骨破坏的影像学检查技术是?
【单选题】骨关节炎的X线表现为?
【多选题】骨性关节炎的病理变化?
【单选题】伴有膝关节畸形、屈伸活动明显受限的的骨性关节炎最佳治疗方案是?
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