我来告诉你，你每天都吃了多少碳水化合物？
碳水化合物是三种营养元素之一 ，另外两种是蛋白质和脂肪，是我们身体的主要能源。 有两种类型：复杂的碳水化合物（甘薯，扁豆，豆类等），它们比简单的碳水化合物（水果，果汁，糖果等）更加长效，因为简单的碳水化合物易于消化，更快地转变成能量。
【单选题】这些水果中，哪个水果含有的碳水化合物最多？
【单选题】这些蔬菜中，哪种蔬菜含有的碳水化合物最少？
